Wyniki wyszukiwania: "tag:rekreacja"

Piłki dla talii i zdrowia

Fitness wciąż zakazany, ale dlaczego nie ćwiczyć w domu? Aby urozmaicić aktywność ruchową, warto trenować przy muzyce z piłką. Ta ma najrozmaitsze wersje i dla każdego znajdzie się coś odpowiedniego.
czytaj dalej
Ćwiczenia w domu: recepta na lepsze samopoczucie

Pandemia wystawia na próbę nasze dotychczasowe nawyki, a spędzanie całych dni w czterech ścianach nie sprzyja utrzymaniu czy wyrobieniu kondycji, nie mówiąc już o smukłej sylwetce. Mniej ruchu i więcej jedzenia to jednak prosty przepis nie tylko na dodatkowe kilogramy czy centymetry w obwodzie, ale też gorsze samopoczucie. Jeśli brakuje Wam motywacji do ćwiczeń w domu, jest na to kilka – całkiem prostych – sposobów.
czytaj dalej
BadaBoom czyli rzeszowski „raj dzieciaków”

Zlokalizowany jest na „młodym” osiedlu Rzeszowa. To miejsce będące niezwykłym połączeniem kawiarni z placem zabaw dla najmłodszych.
czytaj dalej
Majówka na rowerze – zadbaj o swoje stawy

O czym warto pamiętać wybierając majówkę z jednośladem i jak nie nabawić się kontuzji w trasie?
czytaj dalej
Promocje w Bi1 – gazetka 18 maja - 31 maja 2016

U progu letniego sezony hipermarket Bi 1 wprowadził n owe dodatkowe promocje na baseny ogrodowe, a także na stroje kąpielowe czy akcesoria przydatne podczas wypoczynku czy zabawy w wodzie. Trwają one w dniach 18 - 31 maja br.
czytaj dalej
Kawa dla ludzi aktywnych sportowo

Do 2004 roku uznawana przez Światową Agencję Antydopingową jako środek zakazany, dziś jest powszechnie stosowana przez wyczynowców. Kofeina, bo o niej mowa, jest postrzegana jako jeden z najskuteczniejszych naturalnych specyfików pobudzających. A jak wpływa na organizmy sportowców-amatorów?
czytaj dalej
Bezpłatne treningi fitness w Millenium Hall

W najbliższy weekend 11 (sobota) i 12 (niedziela) maja na Placu Eventowym Millenium Hall Square odbędą się zajęcia fitness, pokazy tańca zumba, treningi z profesjonalnymi trenerami Pure Jatomi Fitness.
czytaj dalej
Skitrain - stok narciarski w Millenium Hall

W Millenium można nie tylko jeździć na lodowisku, ale także skorzystać z treningowego urządzenia narciarskiego Skitrain.
czytaj dalej